FXのボラティリティが変動する時間帯は？市場別の変動時間帯やコツについても解説

FXのボラティリティが変動する時間帯はいつ頃なのでしょうか。

結論から言うと、市場ごとにボラティリティが高くなる時間帯と低くなる時間帯は異なります。

本記事では、FXのボラティリティが変動する時間帯を市場別に解説します。また、ボラティリティを確認するメリットや、高・低ボラティリティ通貨ペアの特徴、ボラティリティに応じた取引手法についても詳しく紹介します。ぜひ参考にしてください。

また、総合的に評価されている人気の海外FX業者については、海外FX業者おすすめランキングにて紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

FXのボラティリティとは

FXにおけるボラティリティとは、相場の価格変動の大きさを示す指標のことです。

ボラティリティが高い通貨ペアは、大きな利益を狙える反面、損失のリスクも大きいという特徴があります。リスクを管理するためには、損切りを徹底することが非常に重要です。

一方、ボラティリティが低い通貨ペアは、大きな利益は期待できないものの、損失のリスクを抑えられるため、FX初心者の方におすすめです。まずはリスクを抑えた取引で経験を積むと良いでしょう。

ボラティリティの傾向に関連していると考えられる要因

ボラティリティの傾向を左右する要因とは何だと思いますか。実は、取引量の多さが大きく関係しています。

メジャーな通貨、例えばドルやユーロを考えてみましょう。ドルやユーロは世界中で使われているため、売り手も買い手も山ほどいます。つまり、流動性が高いのです。お金の流れがスムーズなので、相場も比較的安定しています。大きな川のように、小さな波はあっても全体としては穏やかな流れとなります。

一方、マイナーな通貨はどうでしょう。取引する人が少ないから流動性も低めです。小さな池に石を投げたら大きな波紋が広がるようにマイナー通貨の場合1つのトレードの影響力が大きく、価格がグラグラしています。経験上、これは利益のチャンスでもあり、リスクでもあります。

FXでボラティリティを確認するメリット

ボラティリティを確認するメリットを二つ紹介します。

リスクを確認できる

FXでボラティリティを確認するメリットをご存知ですか。実は、ボラティリティがトレードの成否を左右する重要なポイントです。ボラティリティの高さとリスクは密接な関係を持っています。ボラティリティが高ければ高いほど、リスクも大きくなります。想像してみてください。波が荒い海でサーフィンするのと、穏やかな湖でパドリングするのとでは、リスクが全然違います。FXにも同じことがいえます。

そのため、トレードを始める前に、まずボラティリティをチェックしましょう。ボラティリティが高いと分かれば、「今日は大きな波が来そうだな」と感じて、より厳重にリスク管理を行います。逆に低ければ、リラックスしてトレードできます。

決済タイミングを予測できる

ボラティリティを確認するもう1つのメリット、ご存知ですか。ボラティリティをチェックすると、利確や損切りのベストなタイミングが見えてきます。特に、過去のボラティリティのデータをじっくり分析してみると、市場がどのくらい動きやすいかがわかります。

例えば、平均的な価格変動を見て、その範囲で動いたら「今が売り時かも？」とか「ここで買い増ししてもいいかな？」と判断するわけです。つまり、ボラティリティをうまく活用すれば、市場の波に乗るタイミングをしっかりと掴むことができます。

波に乗ることができるようになると、取引での自信もぐんと上がり、無駄な取引を減らして効率的に利益を出すことが可能になります。

＼ 70ドル分のトレード資金がもらえる！ ／

FXGTの公式サイト»

市場別ボラティリティ変動の時間帯と特徴

市場別にボラティリティが変動する時間帯と特徴を説明します。

アジア市場

アジア市場のボラティリティは欧米時間と比べると控えめです。しかし中には条件次第でボラティリティが上がる可能性の高い通貨ペアもあります。

私のおすすめは、ドル円、豪ドル、ポンド円です。特に面白いのが東京株式市場の動きです。日本時間の午前9時に市場が開くと、ドル円やクロス円通貨ペアのボラティリティが上がる可能性があります。

デイトレーダーの皆さん、この時間帯は相場の流れに乗るチャンスです。私も何度かこのタイミングで利益を得ています。

ロンドン市場

世界最大の外国為替市場はロンドン市場です。ロンドン市場が活発な時間帯はFX取引のチャンスが最も多い時間帯でもあります。

日本時間の16時から21時ごろ、ヨーロッパ勢が主役になります。つまり、ユーロやポンドなどの通貨が活発に取引されます。またヨーロッパ勢がお昼時である19時頃には相場も一緒に休息し、値動きはいったん落ち着くことを覚えておくべきです。

そして21時頃にはニューヨーク市場と重なり、1日の中で最も取引が活発になります。私もこの時間帯で大勝ちしたことがあります。大波に乗れば大きな利益も狙えますが、一方で波に飲まれ大きな損失を被らないように注意も必要です。

ニューヨーク市場

ニューヨーク市場は、FXの世界では「大波」と呼ばれています。なぜかというと、米株式会社の動きが、外国為替市場に大きな影響を与えるからです。

米国株式市場は、日本時間の午後11時30分に開始します。この時間をすぎると、FXの世界も大きく動き始めます。米国株が上昇すると、ドル円、ポンド円、ポンドドルなどが一緒に上がる可能性が高いです。

ニューヨーク市場のボラティリティは、FX市場の中で最も大きく動く傾向があります。トレードチャンスも豊富です。経験上、米国の好景気ニュースが流れた直後にトレードしたとき、大きく利益をとれました。しかし、大波に乗るには、スキルも必要です。リスク管理を怠ると、波に飲まれてしまうためです。

>

＼ 70ドル分のトレード資金がもらえる！ ／

FXGTの公式サイト»

FXのボラティリティが変動する時間帯

ボラティリティが変動する時間について説明します。

ボラティリティが高くなる時間帯

ボラティリティが高くなる時間帯をご存知ですか。それは、主にロンドン市場やニューヨーク市場が開いているときです。具体的な時間帯を見てみましょう。

市場	日本時間（通常）	日本時間（夏時間）
ロンドン	17：00～翌3：00	16：00～翌2：00
ニューヨーク	22：00～翌7：00	21：00～翌6：00

この時間帯には普段おとなしい通貨ペアも暴れ出すことがあります。ロンドン市場やニューヨーク市場は、他の市場と比べて取引量が圧倒的に多いです。

そして、ここで重要なのは普段はボラティリティの低い通貨であっても、この時間帯では大きく動く場合がある点です。なぜかというと、取引の参加者が一気に増えて、みんなが同じ方向で取引をするからです。

ボラティリティが低くなる時間帯

ボラティリティが低くなる時間帯について、お話ししましょう。日本時間9時から16時ごろ、つまりオフィスワーカーが一生懸命働いている時間帯が、FX市場では比較的ボラティリティが低くなります。

なぜならこの時間にはロンドン市場やニューヨーク市場が閉まっているからです。FXの世界では、ロンドン市場やニューヨーク市場が閉まると、まるで夜の公園のように、参加者が少なくなります。取引の「人手不足」状態です。

私の経験からいうと、この時間帯は相場が「お昼寝中」のようなものです。取引が殺到する時間帯に比べると、相場が急に目覚めて暴れ出すリスクが少ないです。初心者の頃、私はこの時間帯をよく利用していました。練習するには最適な環境だったためです。リスクは少ないですが、チャンスもあります。まさに「チャレンジしやすい時間帯」と言えるでしょう。

時期によるボラティリティの変動

FXのボラティリティは、時期によっても変動します。それは、相場が「波立つ」タイミングが季節によって変わるということです。例えば、政府による経済指標の発表がある日は、相場にとっては大きな石が湖に落ちるようなものです。

一方、8月や12月、年末年始の休みは、ボラティリティが低くなりやすいです。夏場や冬場の長期休み、市場の参加者が全体的に減ります。

しかし、これは機会でもあります。初心者の方や、リスクを抑えたい方には、この時期がおすすめです。相場の「波」を読む練習には最適だからです。経験を積んで、いつかは大きな波にも乗れるようになります。

＼ 70ドル分のトレード資金がもらえる！ ／

FXGTの公式サイト»

ボラティリティが高いFXの通貨ペアと特徴

ボラティリティが高いFXの通貨ペアと特徴を紹介します。

英ポンド/円(GBP/JPY)

英ポンド/円、通称「ポンド円」って知ってますか。英ポンドはイギリスで流通する通貨なのですが、ポンド円がFXの世界では面白い役割を果たしています。

ドルやユーロと比べると、ポンドの取引量はすこし控えめです。しかし、この「控えめさ」がポンド円を魅力的にしているのです。なぜかというと、取引量が少ないからこそ、ボラティリティが高い通貨ペアとして取引されます。

ポンド円がユーロ圏の動きとの相関性が強いことが特徴で、私の経験では、ユーロが動くとポンド円も同じように動くことが多かったです。そのため、ポンド円をトレードするなら、イギリスのニュースだけでなく、ユーロ圏の情報にも注目することをおすすめします。

トルコリラ/円(TRY/JPY)

トルコリラ/円、通称「リラ円」をご存知ですか。トルコリラは、トルコ共和国で使われる通貨なのですが、FXの世界では「波乱万丈」な通貨として知られています。

なぜかというと、リラ円は取引される量が少ないからです。それが、値動きを激しくする原因です。小さな池に大きな石を投げたら、池全体が大きく波立つことを想像してみてください。リラ円も同じです。

リラ円のスワップポイントが高く、金利差による利益を狙う投資家から注目されています。「寝かせているだけでお金が増える」なんて夢のような話です。しかし、リラ円を運用するときは注意が必要です。トルコの社会的・軍事的な側面への懸念や財政状況によって、相場が急変動するリスクが十分にあります。「高リターンの裏には高リスク」、この言葉を忘れないようにしましょう。

ゴールド/ドル(XAUUSD)

ゴールド/ドル、つまり金とドルの取引です。ゴールドはFXの通貨ペアではないですが、FXの通貨ペアよりも値動きが大きいです。

この特徴、チャンスをつかめば大きな利益を期待できます。世界的な経済不安のときにゴールドを買って、驚くほどの利益を出せる可能性もあります。経済不安や地政学リスクが高まると、安全資産としてゴールドが買われる傾向があり、需要増加に伴い価格が上昇しやすくなります。

ゴールドは米ドルと逆相関の関係になりやすい特徴があります。アメリカの景気が悪くなって米ドルの価格が下がった時でも、ゴールドは安全な資産として選ばれるんです。まさに、「ピンチはチャンス」です。

しかし忘れてはいけないのは、値動きが大きい分リスクも大きいことです。そのため、損切り設定をしてリスク管理を徹底することが重要となります。

＼ 70ドル分のトレード資金がもらえる！ ／

FXGTの公式サイト»

ボラティリティが低いFXの通貨ペアと特徴

ボラティリティが低いFXの通貨ペアと特徴を紹介します。

米ドル/円(USD/JPY)

さて、次は「米ドル/円」、つまりドル円についてお話ししましょう。FXの世界では「大河」と呼ばれているんです。世界でも流通量が大規模だからです。

ドル円の特徴は、取引量の多さにあります。多くの人がこの「大河」で取引をしているため値動きが比較的小さいです。ボラティリティが低く、値動きは緩やかになります。私が初心者のころ、ドル円を選んだのはこの理由です。

しかしこの「大河」もときには荒れ狂うことがあります。例えば、大統領や要人の発言、あるいは重要な経済指標の発表があったときです。私も一度、FRBの議長の発言で相場が大きく動いて、予想外の利益を得たことがあります。

つまり、ドル円は普段は穏やかな「大河」ですが、ときには大きな岩が落ちて大波を起こすこともあります。その変化に気づく「目」を持つことが、ドル円攻略のカギです。

ユーロ/円(EUR/JPY)

ユーロ/円は、FXの世界でも人気の高い通貨ペアです。その理由は、おそらくボラティリティが低めだからでしょう。なぜこのペアがボラティリティが低いのかというと、構成する日本円とユーロがともに取引量が多い通貨だからです。

私自身、ユーロ/円でスイングトレードに挑戦したことがありますが、この通貨ペアなら、短期的な変動に惑わされずに済むので、ストレスなく取り組めます。

ただし、ユーロ圏の経済状況を常に意識する必要があります。ユーロ圏を形成する国は2024年の5月時点で20カ国に及びます。つまり、20の国の経済データをチェックしなければならず、結構手間がかかります。

「安定してる分、手間もかかる」がユーロ/円のキャッチフレーズと言えるでしょう。しかし慣れていくとこの通貨ペアの「ゆっくりした流れ」を味わえるようになります。

ユーロ/米ドル(EU/USD)

ユーロ/米ドルは、世界の主要国がこぞってこの市場に参加するため世界最高峰の取引量を誇る通貨ペアです。市場が活発なことから、値動きは比較的安定していて、初心者の方でもトレードしやすいのが特徴です。

勝負所は、日本時間の16時から17時頃です。この時間帯にトレードを集中させると、取引参加者が一気に増え、値動きも活発になっています。

つまり、ユーロ/米ドルは安定と機会の両方を兼ね備えています。

安定性を味方に付けながらも、臨機応変にチャンスを掴むことができます。この戦略を実践できれば、初心者でも着実にスキルを磨けるはずです。

＼ 70ドル分のトレード資金がもらえる！ ／

FXGTの公式サイト»

ボラティリティ値別FX取引のコツ

ボラティリティ別にFX取引のコツを紹介します。

ボラティリティが高い

ボラティリティが高い通貨ペアをトレードする際のコツを教えます。まず、レバレッジは低めに抑えましょう。ボラティリティが高いということは、急な値動きで簡単にロスカットされる可能性があるからです。レバレッジを低く抑えることで、万が一の大きな損失リスクを最小限に抑えられます。

例えば、ボラティリティの高い通貨ペアを扱う際は、急な変動による強制ロスカットを避けるため、通常よりも実効レバレッジを低く抑え、証拠金維持率に余裕を持つことが鉄則です。

そしてトレード手法は、デイトレードがおすすめです。デイトレードなら、相場の急変を気にする必要がありません。当日の売買で決着をつけられるからです。長期的なポジションを持つよりも、リスクが低くなります。

ボラティリティが低い

一方、ボラティリティが低い通貨ペアには、別のメリットがあります。テクニカル分析を取り入れやすいのがその1つです。値動きが激しすぎると、チャート上の各種指標を読み解くのが難しくなります。

でも、ボラティリティが低ければ問題ないのです。相場は落ち着いているので、値動きのパターンも数種類に絞られがちです。こういった安定した値動きこそが、テクニカル分析を生かすチャンスになります。傾向やサイクルを読み解き、「いつ」「どの価格で」売買するかを的確に判断できるからです。

つまり、ボラティリティが低い相場は、テクニカル分析の武器がきっちり機能する場所です。分析力さえ身につけば、より確実に利益を狙えるはずです。テクニカル分析を学びたい方には、ボラティリティの低い通貨ペアが狙い目だと思います。

＼ 70ドル分のトレード資金がもらえる！ ／

FXGTの公式サイト»

FXのボラティリティについてよくある質問

FXのボラティリティについて、よくある質問をQ&A形式でご紹介します。

ボラティリティを理解しトレードに役立てよう

この記事ではボラティリティとは何か、ボラティリティが変動する条件やそれを生かした取引のやり方などを紹介しました。

これらを意識してトレードを行うことでFXでより多くの利益を出せるようになるでしょう。

FXGTでは新規口座開設と本人確認完了だけで10,000円分の口座開設ボーナスを受け取れます。口座開設ボーナスで取引するのはノーリスクなので今日学んだエリオット波動などを練習するのにもってこいです！

下記のFXGT登録ボタンから登録して取引を始めましょう。