FXトレーダーの多くが一度は経験するといわれる「タジタジ病」をご存じでしょうか。
タジタジ病とは、「負けるかもしれない」という不安や恐怖から慎重になりすぎ、エントリーをためらってしまう状態のことを指します。結果としてチャンスを逃してしまうことが特徴です。
当記事ではタジタジ病になってしまう主な原因やその対処法について詳しく解説しています。
タジタジ病は初心者にありがちな状況ですが、是非当記事を参考にタジタジ病を対処して快適にトレードを行いましょう。
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タジタジ病とは？
タジタジ病とは、FXで負けるかもしれないという恐怖から、エントリーを躊躇して取引チャンスを逃してしまう病のことです。
一般的にトレーダーが陥りやすいとされるポジポジ病やチキン利食いと同様に、このタジタジ病もまた、無意識のうちに自己防衛反応として起きることが多いため、気づかないうちに発症してしまうケースが少なくありません。
筆者自身もFXを始めて間もないころ大きな損をしてしまった結果、知らぬ間にタジタジ病になってしまい、中々エントリーできず後悔するなんてことを経験しました。
今考えると始めたばかりで無知な状態であるにもかかわらず、何も考えずに行っていたのが原因ではないかと思います。
このように悩んでしまう人は結構多いのではないかと思います。
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タジタジ病の主な原因
タジタジ病になってしまう原因はいくつかあります。その中でも主な原因であるものを紹介していきます。
大きく負けてしまった経験がある
誰しも負ける場面はありますが、連敗が続いたり大勝負で負けたりすると、その後に相場変動を自分なりに考えても、今後違う方向に行ってしまうのではないかという心配が生まれます。
何故負けたのかという理由もしっかりと把握することが出来ていないと、再びエントリーするのが怖いと感じてしまう人が多いです。
勝ち方が分からず自信がない
トレードをする際に明確な自分なりのルールがないと勝ち方が分からず自信が出ません。
当たり前ですが、大きく勝った経験や何度も勝ち続けた経験がないと自信をもってエントリー出来ないことが多いです。この状態は初心者が陥りやすい傾向にあります。
目標が分かっていない
例えば、FXでいくら稼ぎたいのかといった目標を自分で決めていないと、何も考えずにとりあえずトレードするだけになってしまい、なかなか勝つことができません。
何事も目標があるとやる気が出る様に、FXに関しても目標は大きい必要はなく小さな目標からでよいので何か目標を決めて取り組んだ方が良いです。
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タジタジ病の対処法
タジタジ病の原因を踏まえたうえでここではどうしたらタジタジ病から抜け出すことが出来るのかを紹介していきます。
計画的なトレードを行う
エントリーポイント、リスクリワード比、利益確定ラインなどを明確に設定するべきです。明確に設定しておくことで計画的にトレードを行うことが出来ます。
計画通りにトレードを行うことで感情に左右されずに冷静に対処でき、タジタジ病に対処できます。
リスク管理の徹底
リスク管理を徹底する事で予期せぬマーケットの変動に対してしっかりと対応できるようになります。
あらかじめストップロスなどを入れておくことで大きな損失を防ぐ事が出来ます。
リスク管理を行うことで大きな損失を防ぎ、負け続きや大きな負けによるエントリーへの恐怖感はなくなります。
メンタルトレーニング
冷静な判断力や感情コントロールのトレーニングを行うことで、チャンスを逃さないような状態に近づけることが出来ます。
FXトレーダーにとって感情のコントロールはとても重要です。感情に任せてトレードを行うと大きな損失を生んでしまう可能性が高いです。
目の前の事に集中する事で余計な感情に遮断されることなくトレードに集中でき、決断力が上がります。
また、感情を「ニュートラル（中立）」に保つことも大切です。
過度な楽観も悲観もせず、淡々と事実に向き合う姿勢が求められます。リラックスできる時間を作り、メンタルをリセットする方法を取り入れましょう。
過去のトレード分析
過去の継続的な負けや大負けを引きずってしまう事でタジタジ病になってしまう事が多いという人はその負けトレードを含めた過去のトレードをしっかりと分析する事でなぜ負けたのか、どこがダメだったのかをしっかりと把握することが出来ます。
過去のトレードを振り返ることで、感情がトレードにどのような影響を与えたかを把握し、感情コントロールの重要性も理解することが出来ます。
成功体験を積む
大小問わず成功経験を積む事で自信を得る事が出来ます。
成功したトレードを分析し、成功の要因を把握することで、将来のトレードに活かすことができるし、そうすることで最終的にメンタルが安定してタジタジ病を防ぐことが出来ます。
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タジタジ病に関するよくある質問
タジタジ病に関するよくある質問について解説します。
タジタジ病になりやすい人の特徴は何ですか？
真面目な人や完璧主義の人ほどタジタジ病になりやすいと言われています。
完璧主義な人は目標を達成できたかできていないかのゼロサム思考であるため、小さな成功体験などを認めることが出来ません。
自分自身に対して厳しくあることは悪いことではありませんが、どれだけ小さなことでもできるようになったことは素直に認めるようにして完璧主義から抜け出し、タジタジ病を克服しましょう。
タジタジ病はFXの経験を積んでもなってしまうのか？
タジタジ病はいくら経験を積んだとしても何かの拍子になってしまうことがあります。
FXの経験を積み自信が出てきたころに負けが続くことで自信を無くしてしまい再びタジタジ病になってしまうことがあります。
そんな時は一度足取りを止めて初心に戻り気持ちを切り替えて取り組むべきです。この記事を振り返ることも有効ではないかと思います。
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タジタジ病を未然に防いで積極的にエントリーをしよう
タジタジ病はFXを始めたばかりの人や負ける状況が続くと誰もが陥ってしまう可能性がありますが、克服することは可能です。
この記事を読んでタジタジ病を克服して積極的にエントリーしFXで沢山勝ちましょう。
- タジタジ病とは負けるかもしれないという恐怖からエントリーすることが出来ない状態になってしまうこと
- タジタジ病の主な原因として大きく負けてしまった経験があったり、勝ち方がわからず自信がなくなってしまったり、目標が分からないなどがある。
- タジタジ病の対処法としては計画的なトレードを行ったり、リスク管理の徹底、メンタルトレーニング、過去のトレード分析、成功体験を積むことがある。
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